ওষুধ ছাড়াই জ্বর সর্দি ও কাশি সারানোর উপায়

হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনে সর্দি কাশি জ্বর এর কবলে পড়তে হচ্ছে অনেক কে এই সময়ে বিভিন্ন ভাইরাস ইনফেকশনে ভুগতে হয় তবে এই জ্বর সর্দি কাশির চিকিৎসার বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে

রসুন:-বলা হয় রসুন এর থেকে ভালো ওষুধ আর হয় না।রসুনের গুণাগুণ অনেক ভাইরাল ফিভার ঠান্ডা লাগার মত অসুখের প্রতিরোধ করতে রসুন খুব উপকারী শুধু ঠাণ্ডা লাগাই নয়,উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ কোলেস্টেরল হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে ও রসুন খুব কাজে দেয় 5 থেকে 6 কোয়া রসুন থেঁতো করে নিন তারপর সেটা শুধু খেতে পারেন কিংবা সুপের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন

আদা:-রসুন এর মতই আদা ও খুবই উপকারী একটি ঘরোয়া উপাদান অনেক রকমের রোগ প্রতিরোধ করতে আদা খুব উপকারী জ্বর কমাতে এক কাপ আদার রসে মধু মিশিয়ে খান সঙ্গে সঙ্গেই ফল পাবেন।

দারুচিনি:-গলা ব্যাথা ঠান্ডা লাগা কফ সারাতে দারুচিনি খুবই উপকারী এতে এন্টি ফাংগাল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ভাইরাল উপাদান রয়েছে এক চামচ দারুচিনির গুঁড়ো মধুর সঙ্গে মিশিয়ে তিন দিন দুই থেকে তিনবার খান।

তুলসী পাতা:-জ্বর সর্দি গলা ব্যথা ব্রংকাইটিস ম্যালেরিয়া এবং আরো অনেক রোগ এর উপশম কারী উপাদান হিসেবে তুলসী পাতার রস বেশ উপকারী এতে এন্টি-ব্যাকটেরিয়াল এন্টিবায়োটিক এবং আরো অনেক উপাদান রয়েছে 8 থেকে 10 টি তুলসী পাতা ভালো করে জলে ধুয়ে নিন তারপর গরম জলে বেশ কিছুক্ষণ ধরে পাতাগুলো ফোটান সেই ফোটানো জল প্রতিদিন এক কাপ করে খান

ধনে বীজ:-বিভিন্ন রান্নায় আমরা ধনে বীজ হামেশাই ব্যবহার করে থাকি যে কোন রান্নায় আলাদা স্বাদ যোগ করে এটি।শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ানো নয় ভাইরাস ইনফেকশন প্রতিরোধ করতে এটি খুবই উপকারী।রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও এটি সাহায্য করে।

Check Also

পুরুষের গুণাগুণ বিচার

সর্বতােভাবে সুখী হয় সেই ব্যক্তিই যার কণ্ঠস্বর , বুদ্ধি ও নাভি গভীর । হয় । …