চুলের সমস্যা ও সমাধান

চুলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে বিভিন্ন কারণে। সাধারণত পুষ্টির অভাব থেকে শুরু করে হরমোনের জটিল ক্রিয়াকলাপের ব্যাঘাত ও চুলের সমস্যার কারণ হতে পারে। সঠিক পরিচর্যা ও শারীরিক সুস্থতায় পরে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ঝলমলে চুল বজায় রাখতে। সময়মতো সুষম খাবার খাওয়া পরিমিত শাকসবজি ও পানি খাওয়া। সালাদ,ফল ইত্যাদি পরিমিত পরিমাণে খেতে হবে। তেল চর্বিযুক্ত খাবার আপনার খাবারের তালিকা থেকে একেবারেই বাদ দিন। পেটের সমস্যা,হজমে গোলমাল,লিভার জনিত সমস্যা থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। পর্যাপ্ত ঘুম দুশ্চিন্তা মুক্ত জীবন যাপন করুন।কোকড়ানো চুল সহজে শুকাতে চায় না বলে প্রতিদিন ভেজানো উচিত নয়। আর দোয়ার পর ঠাণ্ডা খোলা বাতাসে শুকিয়ে নেবেন ভালো করে। মাঝেমধ্যে পার্লারে গিয়ে হেয়ার টিটমেন্ট গুলো করিয়ে নিলে একটা বাড়তি যত্নের সুযোগ পাওয়া যায়।

এভাবে যত্ন নিলে দেখা যাবে কোকড়ানো চুল আর কারো সমস্যা নয়। কোকড়ানো চুলের হেয়ার ডাই বা স্টাইলিং ও কাটার ক্ষেত্রে বলা যায়,কোঁকড়ানো চুলের জন্য সবচাইতে ভাল স্ট্রেইট কাট,স্টেপ কাট কিংবা ইউ কাট। অতিরিক্ত ঘন চুল হলে ভিতরে ভিতরে কাচি লাগিয়ে চেটে নিতে পারেন। এতে চুল অনেক হালকা মনে হবে । হেয়ার ড্রাই এর ক্ষেত্রে বলা যায় সিম্পল হেয়ার বান ফ্রেঞ্চ রোল বা রেফেল লুক করা যাবে। সুন্দর করে সেট করতে পারলে অন্যান্য চুলের মত হাইলাইট বা কালার ও করিয়ে নিতে পারেন।

 

Check Also

পুরুষের গুণাগুণ বিচার

সর্বতােভাবে সুখী হয় সেই ব্যক্তিই যার কণ্ঠস্বর , বুদ্ধি ও নাভি গভীর । হয় । …