সানস্ক্রিন মাখার স্থানসমূহ

সানস্ক্রিন কোথায় মাখলে বা কেমন করে মাখবেন সেটা জানা প্রয়োজন এক কথায় যে ত্বক সূর্যলোকে উন্মুক্ত সেখানেই সানস্ক্রিন মাখতে হবে লক্ষ করলে দেখবেন ক্রিকেটাররা (বিশেষ করে সাদা চামড়ার ক্রিকেটার)

যখন মাঠে নামে তখন এত গারো সানস্ক্রিন মাখে জে তা টিভির পর্দায় পর্যন্ত দেখা যায় শীত বা গৃষ্ম সব ঋতুতেই সানস্ক্রিন মাখতে  হবে তা আগেই বলেছি মনে রাখতে হবে যে এতে যেসব উপাদান রয়েছে তা কিন্তু কোন কোন ত্বকে এলার্জি জনিত উপসর্গ যেমন জ্বালাপোড়া ভাব কিংবা চুলকানি ও দেখা দিতে পারে।

ওষুধ খেতে যেমন কতটুকু খাবেন তা জানতে হয় এক্ষেত্রে জানা প্রয়োজন যে কতটুকু সানস্ক্রিন আপনি মাখবেন?স্বাভাবিকভাবে ধরা হয় শুধু মুখমণ্ডলের মাখলে কেবল 1 চা-চামচ সানস্ক্রিন ই যথেষ্ট কিন্তু যদি শরীরেও মাখতে চান তাহলে আরও আনুমানিক 2 চা চামচ মেখে দিলেই যথেষ্ট বলে বিবেচিত হবে আপনার নিশ্চয়ই জানতে ইচ্ছা করছে এই সানস্ক্রিন কোথায় পাওয়া যাবে মনে রাখবেন এটা এখন আর দুষ্প্রাপ্য কোন বস্তু নয় ।

আপনার আশেপাশের ওষুধের দোকানে কিংবা প্রসাধনী বিক্রি করে এমন যে কোন দোকানে আপনি এটা কিনতে পারবেন এছাড়া বাজারে সানস্ক্রিনযুক্ত বিভিন্ন ক্রিম কিনতে পাওয়া যায় এগুলোর গায় এসপিএফ মাত্রা লেখা থাকলে দেখে নিতে পারেন আপনার ত্বকের জন্য সেটা মানানসই কিনা তবে আমাদের দেশে যেসব সানস্ক্রিন যুক্ত ক্রিম কিনতে পাওয়া যায় তা গড়ে 15 থেকে 30 মাত্রার মধ্যে হয়ে থাকে।

Check Also

পুরুষের গুণাগুণ বিচার

সর্বতােভাবে সুখী হয় সেই ব্যক্তিই যার কণ্ঠস্বর ,  বুদ্ধি ও নাভি গভীর । হয় ।  …