সৌন্দর্য পরামর্শ

চুলে খুশকির কারণ

তিনটি কারণে মাথার চুলে খুশকি হয়ে থাকে।যেমন- ১।মাথার খুলির ত্বকে জীবাণুর সংক্রমণ বেশি হলে,বিশেষভাবে ম্যালাসেজিয়া বা পিটাইরেসিস গ্রুপের ইস্টের পরিমাণ বেড়ে গেলে। ২।তেলগ্রন্থি থেকে ত্বকের তৈলাক্ত উপাদান বেশি পরিমাণে নিগ্রোত হলে। ৩।জেনেটিক সূত্রে খুশকির সংক্রামন হতে পারে। খুশকি হলে এর প্রভাবে মাথায় প্রচন্ড চুলকানি ছাড়াও নিয়মিত চুল পড়তে পারে।এমনতো অবস্থায় …

Read More »

স্বাস্থ্যহীন চুল কারণ এবং প্রতিকার

বিশ্বব্যাপী বিশেষজ্ঞদের পরিসংখ্যানে প্রমাণিত হয়েছে যে,সুষম খাবার না খাওয়া স্বাস্থ্যহীন চুলের প্রধান কারণ,খাদ্য তালিকা সঠিক না হওয়ার কারণে চুল ঝরে পড়তে পারে।এ ব্যাপারে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খাবার খাওয়া ও ভিটামিন গ্রহণ করা প্রয়োজন।এছাড়া নিম্নলিখিত কারণে ও অকালে চুল ঝরে যেতে পারে বা চুলে পাক ধরতে পারে। ১।দীর্ঘ সময় হেলমেট টুপি …

Read More »

চুলের স্নেহপদার্থ

চুল তৈলাক্ত হলে প্রাণীজ চর্বি জাতীয় খাবার পরিহার করতে হবে।উদ্ভিজ্জ তেল খাওয়া যেতে পারে।তবে সেটা পরিমাণে অল্প।চর্বি সমৃদ্ধ গরু ও খাসির গোশত কম খাবেন।স্কিমড দুধ বা ননী তোলা দুধ,পনির ও দই খেতে পারেন।এই সাথে চিনির ব্যবহার ও অনেকটা কমিয়ে দিতে হবে।ভালো হয় যদি লাল চা বা রঙ চা খেতে পারেন।

Read More »

চুলের ভিটামিন

ভিটামিন ‘এ’-এর অভাবে চুল রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে।আবার অতিরিক্ত ভিটামিন ‘এ’-এর জন্য চুল ঝরে পড়তে পারে।অতিরিক্ত ভিটামিন ‘এ’-এর জন্য অল্প অল্প করে চুল জায়গায় জায়গায় উঠে গিয়ে টাক পড়ে যায়।খাদ্য তালিকায় দুধ,গাজর,মুলা, সবুজ শাকসবজি থাকা প্রয়োজন।ভিটামিন সি এর অভাবে চুল খসখসে শুকনো হয়ে উঠে।প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় তাই লেবু জাতীয় ফল,কমলালেবু,কেনু,মুসাম্বি …

Read More »

চুলের প্রোটিন

প্রোটিনের অভাবে চুলের রঙ প্রথমে নষ্ট হয়ে যায়।চুল লালচে বাদামি হতে থাকে।পরে চুল ঝরে যায় এবং চুলের আগা ফাটতে থাকে।কেরাটিন এর অভাবে চুল ফেটে যায়।খাদ্যতালিকায় মাছ,চর্বি ছাড়া গোস্ত,ডিম,মাখন তোলা দুধ,ডাল,দই ও পনির ইত্যাদি থাকা জরুরি।এগুলো কেরাটিন তৈরিতে সহায়তা করে।

Read More »